Доктор Рекомендуемой | Результаты | Гарантия | Истории успеха | Состав | Вопросы | Заказать | Контакты

5 безболезненные сексуальные позиции для боли в спине людей

Вы думали, что это просто стресс от слишком много работы, или плохое положение сна в ту ночь, или неправильное падение во время баскетбольного матча с вашими приятелями. Вы, возможно, заметили, что в течение последних нескольких дней, ваша спина начинает болеть плохо, и вы не знаете, почему. Вы не обращали слишком много внимания на него, пока ваша сексуальная жизнь не начали спускаться в канализацию.

Независимо от того, насколько вы любите секс, нет определенные позиции вы не можете обойтись без слова "Уч." Вы уверены, что вы делаете правильные шаги, но боль в спине делает все, что в постели более сложным. Затем вы начинаете избегать секса, так как это дает вам больше боли, чем удовольствия.

Вот правда: боль в спине является одной из тихих убийц в спальне. Это затрагивает приблизительно 80 процентов, или восемь из 10 человек во всем мире. Он также является ведущей причиной инвалидности по всему земному шару. Вопрос теперь в том, как же боли в спине влияет на вашу сексуальную жизнь? Следовательно, есть ли секс позиции, которые легко на спине, не ставя под угрозу общий сексуальный опыт?

Мужчины и боли в спине

Боль в спине может показаться безобидными, но это действительно оказывает влияние на вашу сексуальную жизнь. Она начинается с боли и дискомфорта при выполнении определенных позиций. В дальнейшем, избежать столкновения спальни и отказываются быть близкими из-за страха, что это может вызвать что-то болезненное. Это может напрягать отношения, потому что ваш партнер будет думать, что вы не заинтересованы в ней больше.

В 2014 году исследователи из Университета Ватерлоо в Канаде обнаружили, что определенные позы для секса может свести к минимуму боли в спине. Они смотрели в спинном движения своего предмета пары 'с помощью инфракрасных и электромагнитных систем захвата движения для определения сгибание нетерпимости, которые вы можете чувствовать себя, когда вы наклоне вперед на талии.

На основе их опыта, тем меньше диапазон движения, тем лучше это будет для вашей спины. Тем не менее, рекомендованные позы для секса для вас зависит от вида движения, которое вызывает боли в спине. Следовательно, важно определить вид движений, которые неудобно и болезненно для спины. Это позволяет внести необходимые коррективы, когда между листами.

1. Doggy Style - локтевом Вариация

Это самое положение позвоночника Conserving, который идеально подходит для людей с болями в спине. В этом положении, ваша возлюбленная наклоняется, локти вниз и ее бедра в том же уровне, что и вашей талии. Это позволит сделать его более легким для вас, чтобы войти в заднюю дверь. Раком, изменение локтя позволяет женщине поддерживать свой вес через ее локти. Это будет работать для вас, потому что ваш позвоночник находится в нейтральном положении с небольшим передним сгибанием или ограниченным движением. Чем меньше давление на позвоночник, чтобы двигаться, тем лучше будет для вашей спины.

2. Doggy Style - The Arms Вариация

Ваш партнер может выбрать, чтобы использовать ее руки, чтобы поддержать ее вес в то время как в положении собачьи. Не волнуйтесь.
Это все еще в порядке. На самом деле, это также хорошо для вашего позвоночника и среди рекомендуемых позиций для сгибательных непереносимостью мужчин.
В этой позиции, ваш партнер наклоняется вперед с ее ладони уложены на кровать и ее колени образуя угол в 90 градусов. Помимо что делает его более легким для вас, чтобы войти в нее сзади, есть также меньшее давление на область позвоночника, так как он все еще находится в нейтральном положении.
В то же время, ее руки и колени поддержать себя и все, что вам нужно сделать, это дать ей хорошую производительность. Обратите внимание, что, так как угол проникновения изменился, то также будет изменение в спинном движения, которое является минимальным.
Вы знаете, что это хорошая вещь об этой позиции? Помимо способности диктовать темп, вы могли бы использовать свои руки, чтобы ласкать каждый дюйм ее тела, в том числе и ей удовольствие пятно на юг. Теперь это удары двух зайцев одним выстрелом - в хорошем смысле.

3. Миссионерская позиция с поддержкой рук

Миссионер, пожалуй, самый простой и наиболее общей позиции вы могли бы сделать в постели. К счастью, вы могли бы сделать эту позицию, даже если вы сгибание непереносимостью.
Чтобы сделать это, ваш партнер полежать на спине с ее бедра и слегка согнутыми коленями. Тогда остаться на вершине ее, поддерживая свое тело руками. Убедитесь в том, чтобы растянуть ваши руки и ваши ладони должны быть плоскими на поверхности.
Это может быть не лучшая позиция для боли в спине больных. Тем не менее, эксперты считают, что это подход позвоночника щадящей. Это не ухудшит боль, вызванную движением и позы в постели. Это положение может быть довольно скучен для вас через некоторое время, поэтому убедитесь, чтобы переключить вещи в постели.

Поддержка 4. Миссионерская позиция С Elbow

По-видимому, нет такой вещи, как один размер подходит всем с точки зрения сексуальных позиций для боли в спине больных. Если вы более нетерпимы расширение, в котором вы чувствуете больше боли, когда вы выгнуть спину, то эта позиция для вас.
В этом варианте миссионерско-стиль, ваша девушка до сих пор лежит на спине с ее ноги прямыми. Разница заключается в том, что вместо того, чтобы ваши руки, вы используете ваши локти, чтобы поддерживать свой вес, как вы идете через проникновения.
Это положение является совершенным и удобным для вас, если вы находите выгибая болезненным. В то же время, она поощряет интимности во время акта, который не является плохой идеей, вы не думаете?

5. Женщина On Top

И, наконец, женщины любимой. Находясь на вершине позволяет вашему партнеру, чтобы быть под контролем, и именно поэтому он является фаворитом толпы. Тем не менее, это может стать проблемой для вас, особенно если у вас есть вопросы, снова боль.
Для того, чтобы облегчить боль и дискомфорт, положите подушку под спину. Это держит ваш позвоночник в нейтральном положении и сводит к минимуму движение, которое могло бы способствовать большей боли. Вы также можете попросить свою девушку взять его легко то время как на вершине, так как она может увлечься.

Лучшие советы для боли в спине, свободный секс

  • Оценить все сексуальные позиции. Там нет окончательного книга правил, когда дело доходит до сексуальных позиций для боли в спине больных. Именно поэтому специалисты рекомендуют вам определить, какие позиции триггера боль и дискомфорт, чтобы направлять вас в поиске правильные в постели. Идите вперед и попробовать все, что вы могли бы найти в вашей книге болотной секса. Это может быть забавная вещь, чтобы сделать в спальне, а также.
  • Избегайте ухаживая позиции. Это где вы и ваша девочка, лежа на боку, с вами за ней. Это выглядит интимный, но, к сожалению, это худшее положение секс, если вы страдаете от болей в спине, особенно если вы сгибание непереносимостью. Вы также можете найти его трудно, чтобы переместить ваши бедра во время толкая. С другой стороны, если вы не возражаете, выгибая или являются продолжением непереносимостью чувак, то эта позиция может работать для вас.
  • большую часть времени, вы используете ваш позвоночник, чтобы контролировать движение в постели. Чтобы свести к минимуму боль и дискомфорт, использовать ваши колени и бедра в управлении движением. Она держит вас позвоночник в нейтральном состоянии, что желательно, если у вас есть вопросы назад.
  • Говорить об этом. Секс это двусторонний процесс. Следовательно, важно сообщить о вещах, которые беспокоят вас в спальне, в том числе ваши вопросы назад.
Не стесняйтесь, чтобы обсудить это с вашим партнером о ваших проблемах спины боли.

Это делает ваш возлюбленная понять, что вы собираетесь через и в то же время, поможет вам найти правильное положение в постели.

  • Рассмотрим превентивных мер. Есть ли у Вас регулярный секс ночь? Возможно, планирование может помочь вам с вашей спине вопроса боли. Принимая обезболивающие перед сексом может помочь облегчить боли и боли. Лечение себя горячим душем, особенно если у вас есть мышечные спазмы также могут помочь облегчить дискомфорт. После секса, поместите лед на пораженный участок для лечения чрезмерного растяжения или чрезмерной стимуляции мышц.
  • Сохраняйте спокойствие и попытаться терапии. Если у вас есть хронические боли в спине, то физическая терапия может сделать трюк. Это помогает ваш позвоночник становится более стабильной и гибкой с помощью различных участков и укрепление упражнений. Это помогает свести к минимуму боль и дискомфорт и делает секс более приятным.
  • Это Хорошо остановиться. Когда вы чувствуете, что ваш вопрос назад стучится в вашу дверь, и вы не можете терпеть боль, просто остановить. Мягкий дискомфорт в порядке, но если боль в спине уже ограничивает ваши движения и делает невозможным для вас, чтобы продолжить, просто остановитесь. Чем больше вы будете увеличивать боль, тем дольше время восстановления будет. Конечно, ваш партнер поймет. В то же время, вы могли бы попробовать это снова на следующий день.
  • Поздороваться к своему врачу. Что еще более важно, не забудьте проконсультироваться с врачом, особенно если вы страдаете от острой боли в спине. Там может быть основной причиной такого состояния. Вам может понадобиться сигнал идти, прежде чем включать секс в вашей повседневной жизни.

Кто говорит, что боли в спине страдальцы не могут получать удовольствие от секса?

Конечно, они могут. Просто следуйте этим советам, и вы, несомненно, наслаждаться любовной сессий, и вы можете даже сделать что боль уйти.

Вернуться к VigRX Плюс Русский

Купить VigRX Плюс Сегодня